Godmorgen, [Brugernavn]
— klar til dagens træning?
Sol
Min side Log ud
Vi starter om
00
TIMER
:
02
MIN
:
17
SEK
Live nu 214 med
Afspil
Dummy-visning — ingen rigtig video endnu
12:41 / 35:00
Morgentræning: Helkrop & mobilitet
Onsdag kl. 08:30 · 10 minutter
Søren Hald
Søren Hald
Fysioterapeut, RedMinKrop
Dine fremskridt
4
Træninger i denne uge
12 dage
Nuværende stribe
18t 40m
Samlet træningstid
NYHEDER & INFO
Husk!
Der er ikke træning onsdag til fredag i uge 14 pga. Påske — vi ses igen mandag den 22.
Kanin der træner med elastik
Missede du LIVE-træningen?
Gense de seneste træninger her
Se alle
Afspil
Nakke og skuldre - 10/6-2026
Træner: Søren H. · 1,2k gensyn · 10:32
Kommende morgener
TOR
27
Kondition & puls
08:30 · 10 minutter
FRE
28
Styrke: Underkrop
08:30 · 10 minutter
MAN
01
Afspænding & stræk
08:30 · 10 minutter
Scroll to Top