10 minutters live online morgengymnastik for ALLE. Ingen omklædning — bare dig, en træningselastik og resten af holdet.
Morgentræning er 10 minutters live træning, som du kan være med til hjemmefra, på kontoret eller sammen med andre. Det er enkelt, fleksibelt og nemt at få ind i hverdagen.
Vi træner med elastik, fordi det er et alsidigt redskab, hvor modstanden nemt kan tilpasses. Så kan alle være med på deres eget niveau, uanset træningserfaring og fysisk form.
Vores instruktører guider dig gennem træningen og sørger for variation fra dag til dag.
Deltag fra computer, mobil eller tablet kl. 8.30 alle hverdage.
En instruktør guider dig gennem live træningen.
Ingen transport, omklædning eller lange programmer. Bare et lille energiboost til resten af dagen.
Vi har valgt 10 minutter, fordi det er nok til at skabe en reel effekt for kroppen. På kort tid får du mere bevægelse, mere energi og en bedre start på dagen uden at træningen skal fylde meget i kalenderen. Det korte format gør det nemt at passe ind i arbejdsdagen. Fordi den bedste træning er den man faktisk får gjort.
"Det er virkelig den bedste start på dagen man kan forestille sig"
Anders Andersen, Holbæk
"Jeg ELSKER det energiboost morgentræning giver"
Jytte Larsen, Aalborg
"Hold da op, hvor hjemmesiden lækker"
Morten B, Odense
Find din elastik i vores shop, så du er klar til at komme i gang med Morgentræning. Her finder du både enkeltelastikker og pakker, så du nemt kan vælge det, der passer til dig.
Besøg vores webshop →
Farve og modstand gør en forskel. Vi har lavet en enkel guide, der hjælper dig med at finde den træningselastik, der passer til dit niveau.
Læs elastikguiden →
Nej. Vi træner med elastik, og modstanden kan nemt tilpasses, så du kan være med på dit eget niveau — uanset træningserfaring og fysisk form.
Gik du glip af den live træning? Du kan altid se optagelsen bagefter og gense tidligere træninger, når det passer dig.
Det kommer an på dit niveau. Brug vores guide til valg af træningselastik til at finde den rigtige, eller kig forbi shoppen ovenfor.
Ja. Den live streaming kan ses på computer, telefon og tablet — så du kan træne med, uanset hvor du er.
Dit private abonnement er en automatisk månedlig betaling uden binding — du kan opsige det, når du vil.
Ja! Din første måned er gratis, så du kan prøve morgentræningen af, inden du binder dig til noget.
Morgentræning.dk er en del af RedMinKrop. Vi hjælper arbejdspladser med sundhed og velvære, der kan mærkes i hverdagen – og arbejder for at inspirere mennesker til at tage ansvar for deres egen sundhed og velvære, både på arbejdet og i fritiden.
RedMinKrop tilbyder blandt andet firmamassage, ergonomi, sundhedstjek, foredrag, kurser og træning til virksomheder og medarbejdere i hele Danmark.
Læs mere om RedMinKrop →
