Vågn op med Morgentræning
10 minutters live online morgentræning alle hverdage kl. 8:30
Træner: Søren Hald
214 tilmeldte
Vi starter om
22
TIMER
:
36
MIN
:
51
SEK
12:41 / 35:00
Nyheder og info
Husk!
Der er ikke træning onsdag til fredag i uge 14 pga. Påske — vi ses igen mandag den 22.
Missede du den sidste morgentræning?
Se den her
Dine fremskridt
NUVÆRENDE STRIBE
12
dage i træk
Hold momentet — du er i flow!
↗ Personlig rekord!
›
MINUTTER TRÆNET I ALT
Fantastisk indsats!
↗ +30 denne uge
BADGES LÅST OP
9
af 24
38% samlet fremgang
↗ Næste: Lærke
Dine badges
Se alle 
Tidlig op
7 på stribe
Skulder-spec.
Arm-specialist
Fast deltager
Morgenboost
Kommende morgener
Hele kalenderen
FRE
26
Skuldre & nakke NÆSTE
MAN
29
Ryg & balance
ONS
01
Mobilitet i hofter
FRE
03
Åndedræt & energi
Hurtig intro
Tips og tricks
Køb elastikker
Introduktion til træningselastik
Hvordan vælger du den rigtige træningselastik?
Mangler du træningselastikker?
Se videoen 
Læs artikkel
Gense tidligere morgener
De 7 seneste træninger — Træn når du vil
10:32
Nakke og skuldre - 10/6-2026
09:48
Mobilitetsøvelser - 9/6-2026
11:05
Full body - 8/6-2026
Dine reminders
AKTIV
Her kan du slå email-reminders til og fra og tilpasse hvornår du vil modtage dem.
Dage
Man
Tir
Ons
Tor
Fre
Uger (fravælg)
Uge 5
Uge 6
Uge 7
Uge 8
Uge 9
Send mig påmindelse
5 min før
15 min før
1 time før
NB! Du får ingen reminders de dage, hvor der ikke er morgentræning (helligdage o.l).